Photo de souliers de sport et de pommes

Inscription au Défi Santé

La Ville invite sa population à participer au Défi Santé 2020. En avril, dans le cadre de son engagement pour la promotion des saines habitudes de vie, elle souhaite mettre en valeur les infrastructures de loisir, les activités ainsi que les événements offerts sur son territoire qui ont un impact positif sur la santé.

Toute une gamme de loisirs sportifs et récréatifs est offerte, autant d’activités libres que supervisées, ces dernières étant détaillées au programme Info-Loisirs.

Consultez aussi…
Promotion des saines habitudes de vie

30 jours pour mettre sa santé en priorité!

Du 1er au 30 avril, activez vos habitudes de vie en participant au Mois Défi Santé!

Engagez-vous à poser des gestes simples pendant 1 mois pour atteindre 3 objectifs qui favorisent la santé physique et mentale :

  • Manger plus de fruits et légumes chaque jour
  • Bouger au moins 30 minutes par jour
  • Prendre un moment pour se détendre chaque jour

  Visitez le DefiSante.ca pour vous inscrire

DU SOUTIEN GRATUIT ET MOTIVANT

  • Des trucs pratiques et des recettes à DefiSante.ca
  • Le Kit de départ, pour se préparer à relever le Mois Défi Santé
  • Le Questionnaire santé
  • Le Kit Vive la bouffe santé
  • Des vidéos d’exercices
  • Des infolettres motivantes
  • Une communauté inspirante sur Facebook et Instagram

DES PRIX À GAGNER

  • 2 voyages tout inclus pour deux personnes au soleil, offerts par Air Transat et Iberostar Punta Cana
  • 1 ensemble de vélos Canadian Tire
  • 1 000 $ d’épicerie chez IGA
  • 500 $ en cartes-cadeaux Familiprix
  • et plus encore!