La vie démocratique > Politiques et plans d'action > Déclaration d'engagement pour les saines habitudes de vie > Défi Santé • Municipalités et familles


La Ville s'est à nouveau inscrite au Défi Santé Municipalités et familles afin d'encourager la population grandbasiloise à acquérir de saines habitudes de vie.

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En 2011, le conseil municipal a déclaré son engagement à contribuer activement à la réussite du Plan d'action gouvernemental pour la promotion des saines habitudes de vie.

Dans le cadre de son engagement, la Municipalité souhaite faire connaitre et mettre en valeur les infrastructures de loisir, les activités ainsi que les évènements offerts sur son territoire qui ont un impact positif sur la santé des Grandbasiloises et Grandbasilois. Toute une gamme de loisirs sportifs, récréatifs et culturels est offerte, autant d'activités libres que supervisées, ces dernières étant détaillées au programme des loisirs sportifs et récréatifs Info-Loisirs. Si vous désirez prendre connaissance des activités à venir, consultez le calendrier.


Soyez nombreux à relever le défi !

Inscrivez-vous à compter du mercredi 15 février 2017 et courez la chance de gagner des prix

Le Défi Santé permet d'obtenir la motivation et le soutien nécessaires pour poser des gestes simples qui font du bien afin de manger mieux, bouger plus et améliorer son équilibre de vie. Il s'adresse à tous les Québécois de 4 ans et plus; l'inscription peut se faire en solo, en famille ou en équipe.

La population est invitée à s'inscrire dès maintenant pour le Défi Santé qui se déroulera du jeudi 30 mars au mercredi 10 mai 2017 et ainsi pouvoir profiter de nombreux avantages comme se procurer le Passeport IGA (coupons exclusifs et recettes), consulter et utiliser son dossier en ligne (suivi quotidien des objectifs, des menus santé et autres), participer à un concours (cartes-cadeaux IGA, d'une valeur de 100 $) et faire partie de la communauté santé pour être encore plus motivé.

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L'objectif « 5 » consiste à manger au moins 5 portions de fruits et légumes au minimum 5 jours par semaine. Ce groupe alimentaire devrait occuper le plus de place dans le menu pour prévenir les maladies cardiaques, cancers, obésité, diabète. Saviez-vous qu'encore 54 % des Québécois âgés de 12 ans et plus ne mangent pas au moins 5 portions quotidiennes de fruits et de légumes ?

L'objectif « 30 » consiste à pratiquer au moins 30 minutes d'activité physique à une intensité modérée ou élevée au minimum 5 jours par semaine. Saviez-vous que 49 % des Québécois âgés de 12 ans et plus ne sont pas suffisamment actifs durant leurs loisirs ?

L'objectif « Équilibre » consiste à se réserver un moment de pause chaque jour, question de s'accorder du temps à soi, pour s'arrêter, relâcher la tension, sans penser à ce qu'on aura à faire plus tard. Saviez-vous que plus du quart des Québécois estime vivre un stress élevé au quotidien ?

Le Défi Santé : une première étape pour adopter de saines habitudes de vie toute l'année!

information Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire



Mis à jour le mercredi 15 février 2017


Inscription au Babillard électronique
Coup d'œil municipal

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Concours photographique #lavalleedurichelieu

Le Centre local de développement (CLD) invite les photographes amateurs ou professionnels à promouvoir la vallée du Richelieu.

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Qualité des services

Requêtes en ligne non transmises
Du 21 février au 20 juillet

Dû à un problème informatique du fournisseur, les requêtes complétées via le formulaire en ligne et l'application mobile Voilà n'étaient pas acheminées dans le système de la Municipalité.

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Distribution du programme des loisirs sportifs, récréatifs et culturels Info-Loisirs

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Jeudi 20 juillet
Distribué par la poste aux résidences et aux commerces grandbasilois

Inscription aux activités à compter du lundi 31 juillet.

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